山地自行車為什麼要趴着騎

是為了降低風阻。

公路趴的更厲害，還有用上半身的體重壓前叉 ，這樣才有前避震效果。

山地自行車運動發展了幾十年，衍生出了非常多的類型。每一種的比賽方式、比賽的過程、甚至比賽的激烈程度都有很大的區別。這就決定了必須根據比賽設計不同的車架。目前主要的運動大致可以分為以下幾種。

1． 越野XC（CROSS COUNTRY），這是所有山地自行車運動的起源。比賽的選手們在設置好的賽道上你追我趕，爭奪速度之冠。比賽的賽道多以爬坡、繞圈為主，主要考驗的是選手本身的速度和體力。

2． 速降DH（DOWN HILL），在60度以上的陡坡，以超過70公里每小時的速度衝下山去，這種讓人腎上腺激素大量分泌的劇烈運動就是山地車運動的新寵兒——速降。這項運動極其的驚險刺激，對選手和車輛的要求都非常高。

3． 繞標DS（DUAL SLOLAM），不詳，有待探討。（QQ羣裏面別人告訴我的：雙人彎道賽 還補充一種叫做4X，是四個人的）。