沒事的,不能常戴
因為可以戴着耳機睡覺,但是戴着耳機睡覺對耳朵不好的,同時會損傷到耳朵聽力。所以不建議睡覺戴着耳機,有很多不好的地方。
如果一定想睡前聽音樂,可以在沒睡着之前可以聽一會輕聲的音樂幫助入睡。 如果要入睡了,把耳機拿下,不要再繼續聽音樂了,睡眠期間要全身放鬆,當然耳朵也需要放鬆休息。