什麼是推背

推背。 是背部經絡按摩的説法。 

經絡養生是中醫傳統中相當重要的強身健體方式。 在全身的12條經絡中，分佈最廣泛的是膀胱經。 它涵蓋了整個腰背部，以督脈為中線左右對稱。 

這套按摩也是很好的自我檢測法。 吳清忠説，用手指順着背部膀胱經輕摸，感覺哪些部位比較僵硬，對照11個俞穴的位置，就能看出哪個臟腑可能出了問題。