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煮純牛奶加水可以嗎

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煮純牛奶加水可以嗎

煮純牛奶可以加水。

有些人喝牛奶的時候,覺得味道有點濃,希望能稀釋一點,加水然後燒開就可以了。但是要注意也不要加太多,否則就會影響牛奶的營養成分,達不到強身健體的作用。但如果是家裏現擠的純牛奶,那麼就一定要加水,還要依據個人口感加點兒白糖,去腥提味,這都是可以的。

煮純牛奶加水可以。

真正的鮮奶其實並不算很濃的, 所以煮的時候不需要加水。

補充:

牛奶是最古老的天然飲料之一,被譽為“白色血液”,對人體的重要性可想而知。牛奶顧名思義是從雌性奶牛身上所擠出來的。在不同國家,牛奶也分有不同的等級。目前最普遍的是全脂、低脂及脱脂牛奶。目前市面上牛奶的添加物也相當多,如高鈣低脂牛奶,其中就增添了鈣質。

牛奶含有豐富的礦物質、鈣、磷、鐵、鋅、銅、錳、鉬。最難得的是,牛奶是人體鈣的最佳來源,而且鈣磷比例非常適當,利於鈣的吸收。種類複雜,至少有100多種,主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白質、乳糖、無機鹽等。

按常理來説牛奶加水是可以的,不過一定要是開水,但是加了開水之後牛奶的營養成份會相對的變少,那就像麪粉加工變成麪包一樣的道理.還有的就是一般廠家對牛奶濃度是根據大眾的需求來定的,你加水之後濃度就變了,那樣的話會影響人體對牛奶營養的吸收.希望可以幫到你..

Tags:純牛奶 加水