熱氣的東西有哪些

熱氣的東西有:

1、穀類：高梁米。

2、蔬菜類：大葱、葱頭、蒜苗、蒜薹、柿子椒、香菜、南瓜、茴香。

3、調料類：大蒜、生薑、醋、大料（學名：八角茴香）、花椒。

4、水果類：山楂、金桔、甜橙、桃、荔枝、楊梅、杏、櫻桃、木瓜。

5、肉類：雞肉、雞肝羊肉、羊肚、羊腎、羊骨、羊油、羊奶牛骨、牛油鹿肉。

6、水產品：海蔘、海蝦、帶魚、鰱魚、鯇魚。

7、酒類：黃酒、葡萄酒、啤酒、米酒。

8、其他類：大棗、人蔘炒乾果。 熱性 辣椒、胡椒、肉桂、精白麪、豆油、白酒。

一般膨化食品，辛辣，油膩的食物或以香辛食材調味、烹調的食物都易令人上火，如咖喱粉，五香粉，辣椒等温熱及燥熱的調味料。

而煎炸、油炸食物，如薯條，炸雞，方便麪等都是熱氣食物，也容易令人上火。還有荔枝，榴蓮，韭菜，狗肉，羊肉，生薑，蒜頭，餅乾，驢肉，櫻桃等食物都是上火的食物。而且，幾乎所有的補藥也都容易引起上火。