戴隱形眼鏡不眨眼方法

1、克服心理因素：需先讓身心放鬆，接受隱形眼鏡的安全性和配戴入眼球的舒適感，從心理上接受隱形眼鏡，可在一定程度上減少或克服眨眼

2、降低眼球敏感度：通過降低眼球敏感度，可減少眨眼，從而順利戴上隱形眼鏡。可將雙手清洗消毒，剪短指甲，用手指輕輕觸摸眼球，增加眼球適應性，剛開始觸摸時會出現眨眼，但多實驗幾次，眼球會逐漸適應

3、注意配戴方法：部分人可能是由於配戴隱形眼鏡方法錯誤，導致頻繁眨眼，因此需掌握正確的配戴方法，有助於克服眨眼。配戴前，一定要區分鏡片正反面，一般碗狀為正，碟狀為反，且配戴時需保持鏡片與眼球平行。配戴過程中，需用手指下拉或上拉眼瞼皮膚，暴露眼球時，手指保持固定，動作放輕，保持適中力度將鏡片貼於眼球上，不可太用力，避免損傷眼球。當鏡片與眼球貼附時，閉上眼睛，輕輕轉動眼球，可維持較好的貼合度。

另外，日常還需注意保持眼部衞生，保持規範的配戴方法和時長，養成正確用眼習慣，可較大程度保護雙眼，降低視力下降速度。

隱形眼鏡一般不戴的時候是需要在護理液中保存的。如果需要戴的時候，首先，需要把手洗乾淨，將隱形眼鏡從護理液中用鑷子取出。然後用左手將的眼皮兒上翻，右手隱形眼鏡輕輕的貼在眼睛的角膜上，中心對準瞳孔。然後左手放開，緩緩的將右手也放開，閉上眼睛，保持30秒。