如果平常洗手喜歡很洗很久。想要克服這個問題。可以將洗手分成幾步。
第1步,手放水龍頭下衝洗。
第2部,手上塗肥皂或洗衣液。
第3步進行沖洗。只要將這每一步的時間適當的縮短,就會克服洗手很長時間的問題。或者是每次洗手時用手機進行即時,這樣也可以克服吸收時間長的問題。