一秒鐘可以做很多事情,包括自身的也包括對於他人或者他物做出的事情。一秒鐘在我們看來是很短的一段時間,但是這微不足道的一段時間其實可以進行很多事情,可以是上台前的自我鼓勵自我暗示,可以是考試前的自我放鬆,可以是夜深人靜時的片刻回憶。