280天就是十個月。將末次月經第一天定為妊娠起點,每四周為一個月即28天,妊娠全程為40周即280天。例如最後一次來月經的第一天是2016年8月10日,那預產期就是2017年5月17日。還可以這樣算:當懷孕的月份≥4時,預產期=月份-3,日期 7,月份≤3時,預產期=月份 9,日期 7。
建議在生活中,女性要準確地記住自己最後一次來月經的時候已經停經的時候,因為這樣有助於準確的計算出預產期,也可以讓家長為迎接新生命做好充分的準備工作。