1、把錶冠拔出,讓腕錶所有指針停走,進入“調整時間”狀態。此時把時間調整至六點整。這樣做是為了避免一會兒調日期星期時損壞日期模組
2、把錶冠往回推一扣,到“調整日期和星期”的狀態。此時腕錶指針開始正常轉動,不用理會
3、調整日期以及星期至你調錶的日期的前一天。例如今天星期五,29號,你現在調錶,那就把星期調到星期四,日期調到28號