青蝦買小的更划算。因為青蝦的頭基本上不能吃,斤大的青蝦頭佔了很大的份量,再一個是大青蝦的殼比較硬不能吃,去掉了殼之後所剩下的肉就不多了。而小青蝦殼可以一起吃,尤其是殼含鈣比較多,吃了可以起到補鈣的效果。所以,青蝦還是買小的更划算。
買大的划算,青蝦也就是我們一般所説的河蝦,是一種比較常見的經濟蝦類,由於其肉質鮮嫩、營養價值高而受到很多人的喜愛。青蝦的烹飪方法比較多,例如紅燒、油炸、清蒸等味道都很好。不過青蝦一般吃新鮮的味道比較好,所以如何選購新鮮的青蝦成為了重中之重
小的划算。青蝦帶皮吃最補鈣。河蝦外殼薄且軟,帶皮吃補鈣效果很好。雖説河蝦個頭較小,但蛋白質含量毫不遜色於海蝦,鈣質含量還更高。因為鈣含量最高的部分是蝦皮,小河蝦帶皮吃是補鈣的佳品。