兩個都有社恐的女生該怎樣聊天

步驟1

不要否定

社會並不是學校，不需要大家分清每一道題的對錯。社會應該成為大家敢於提出自己的意見和想法的場所。那麼，説話的次數就遠比説話的質量重要得多。當説話的次數增多時，每個人能夠展現自己的機會也就隨之增多，而這恰恰是最重要的內容。

換言之，關鍵在於先讓自己把話説出來。捨棄學校教育中灌輸的“必須回答正確答案”的思想，不需要顧慮其他事情，直率地説出自己的各種意見。這樣一來，兩個人聊天的氣氛就會變得積極向上，每個人也就都可以做到在其他人面前輕鬆開口説話了。

所以兩個社恐女生聊天時，絕不否定你的談話對象，同時讓對方也無法否定你。

步驟2

微笑點頭

兩個都有社恐的女生聊天的時候，多微笑，多傾聽，多點頭認可。

步驟3

多聊積極向上的內容

積極向上的聊天內容，會讓人充滿生機活力。與之相對，否定的談話內容，會讓自己甚至聽者都陷入消極的情緒之中。所以，兩個社恐女生聊天的時候，多找積極向上的話題。

步驟4

這樣，我們就可以慢慢地開始説一些積極向上的內容，也能夠漸漸地找回自信的自己。我們要將自己置身於完全肯定自己的環境之中，這樣一來，曾受過傷害的我們會在不自知的情況下慢慢被治癒。

步驟1

瞭解彼此為什麼會“社恐”。這一步很不容易踏出，畢竟“社恐”都很厭煩與外界打交道。從自身出發，勇敢邁出第一步，伸出友誼的橄欖枝。最怕的就是，兩個人都等着對方邁出第一步。

步驟2

接着，要走出自己的舒適圈。抬頭挺胸的看着世界上的人來人往。不要碰見一個熟人就嚇得打哆嗦，默唸：看不見我！看不見我！要主動上去打招呼，磕磕絆絆的也沒事。有了第一次，就有第二次，次數多了也就養成習慣了。

步驟3

只要放開自己，接受他人的善意。這不是一時半刻就可以的，你們可以相互扶持，相互鼓勵。從一天一句話到無話不説也用不了多少時間。