怎樣才能控制好自己的情緒這是一個很難一次性回答的問題。首先:要想控制自己的情緒,就要學會寬容,大度。不要太計較。
第二,學會控制自己情緒,還要個人修養,有理智。
第三,還要具備控制自己情緒能力,這種能力的獲得,是通過在平時生活中多注意學習,多提高自己的情商智商,遇事不要慌張,要保持良好心態。