白天空調開26度基本沒有什麼汗,但晚上要是還開在26度,估計有點冷了。因為到了晚上,室外温度也下降,人體活動也少,血液循環放慢,人體產生的熱量也少,這是如果空調温度在26度到了下半夜會感覺有點冷,所以夜晚睡覺的時候建議温度上調到28度比較好。