是在37級的時候進化成恰雷姆
瑪沙那(日文︰アサナン,英文︰Meditite)是格鬥屬性和超能力屬性寶可夢。
瑪沙那是一種類人形的寶可夢,體型相對較小。它的身軀以天藍色為主,同時手臂上有乳白色的環狀花紋,腹部亦為乳白色,它的腳也是白色的。它的姿勢大多呈盤腿狀,就像練瑜伽者。它的頭部形狀類似於包子,兩側有圓形卷狀物凸起,顏色為白色。它的眼睛相對較大,瞳孔為黑色。在臉部有葉狀粉色的花紋。它的嘴位於眼睛正下方正對着豎線環紋處。
瑪莎娜什麼時候進化
瑪沙娜可學會技能:忍耐(招式教學),瑜伽姿勢(4級學習),念力(7級學習),看穿(9級學習),挺住(12級學習),佯攻(15級學習),發勁(17級學習),覺醒力量(20級學習),冥想(23級學習),心之眼(25級學習),飛膝踢(28級學習),自我暗示(31級學習),點穴(33級學習),力量戲法(36級學習),起死回生(39級學習),自我再生(41級學習),雙倍奉還(44級學習)。
瑪沙娜等級提升到37級以上進化成恰雷姆。