Win XP系統是無法直接從系統升級到Win 7 的。要想從Win XP升級到Win7，那隻能是重新安裝系統。
第一種方法：自助安裝win7系統
我們在進行自助安裝win7系統之前我們要保證我們的電腦是聯網的。為了能更加順利的完成對xp系統的升級，我們的電腦最好是能高速上網的，只有能聯網我們才可以下載最新的系統，運行高速是為了能保證我們安裝的更加快速。
這樣的電腦準備好之後，我們在網站上先下載win7系統。我們可以直接去搜索win系統，之後下面就會出現一系列符合條件的鏈接，我們最好選擇Ghost版本的系統，這樣我們在安裝之後我們會更加用的順手，因為之前我們都是使用xp系統的，因此突然換了win7之後我們可能比較陌生，因此我們最好選擇Ghost版本的系統，我們用着會更加方便一些。
win7系統是包括兩個系統的，一個是32G的，還有一個是64G的，如果我們電腦的內存足夠大，那我們可以選擇大一點的，但是一般的選擇32g的就可以了，然後我們選擇安全的軟件進行下載。
下載之後我們就是安裝win7了，我們如果下載的是Ghost版本的系統的，那安裝就非常方便了，我們直接一鍵安裝就可以了。
安裝好之後我們的電腦就可以使用新的系統了，新的系統中我們可能會看到有一些自帶的一些軟件，如果我們不喜歡我們直接卸載掉就可以了。
第二種方法：買系統盤自己安裝
我們如果想安裝win7系統，我們可以直接在一些專賣店裏面去購買一些win7系統盤，我們購買的時候考而已根據我們電腦的具體類型、內存以及其他信息來購買，這樣我們購買的會更加符合我們電腦的實際情況。
購買好之後我們打開電腦放系統盤的光驅，把系統盤放入，之後關閉光驅。重啟電腦之後我們就可以看到安裝系統界面了，我們點擊其中的安裝電腦系統盤，之後按1進入安裝，之後等待一段時間就安裝好了。我們就可以享受win7帶給我們得新享受了。
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