俗話説“一斤絲三斤棉”，就是説一斤蠶絲的保暖性抵得上三斤棉花，雖然是誇張了點，但是蠶絲內部約38%是空心的，能起到很好的保温效果，因此精煉的桑蠶絲冬季一般單人3~4斤，雙人5~6斤就足夠了（特冷地區除外），不需要很厚。
1斤蠶絲被相當於 2斤左右的棉花被，那麼1800克蠶絲被相當於7.2斤棉被
一斤蠶絲被相當於2斤左右棉花被
蠶絲被的優點，就是比棉花被更貼身，更透氣，輕柔而垂墜感強，使得蠶絲被感覺輕，卻不會像棉花被一樣因板結而與身體凹陷部位有空隙，所以最大的感覺是無論怎麼翻身，都不會有漏風。
蠶絲被還有一個明顯的特性，那就是天然的調節被內温度的功能。如果你蓋的是質量上乘的蠶絲被，你會發現，晚上上牀之後，開始蓋着時，並不是很暖，可是沒過多久，就會越來越暖和，早上醒來的感覺，更是美妙的無法言喻。這都得益於蠶絲纖維中有絲容織空隙，據説38%空心的，所以保暖度比較好。
所以才有一斤蠶絲三斤棉的説法
俗話説“一斤蠶絲三斤棉花”
蠶絲內部約38%是空心的
能起到很好的保温效果
因此桑蠶絲被冬季
雙人4～6斤就足夠了
使用壽命長
蠶絲被為經緯網狀結構
一牀蠶絲被通常能使用15-20年
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