一碗牛肉面 (200克)熱量為238大卡,所含熱量需要散步164.2分鐘消耗完。牛肉麪通常較為清淡熱量較低,減肥期間只需除去明顯的脂肪、油脂即可食用。
牛肉麪營養素含量(每100克):
熱量(大卡)118.89
碳水化合物(克)16.95
脂肪(克)3.13
蛋白質(克)6.09
纖維素(克)0.39