《當下的力量》的主要內容是什麼

閲讀《當下的力量》對於你來説是一個發現之旅。

在作者這位心靈導師的引導下，你會驚訝地發現，自己一直都處在大腦或思維的控制之下，生活在對時間的永恆焦慮中。

我們忘不掉過去，更擔心未來。

但實際上，我們只能活在當下，活在此時此刻，所有的一切都是在當下發生的，而過去和未來只是一個無意義的時間概念。

通過向當下的臣服，你才能找到真正的力量，找到獲得平和與寧靜的入口。

在那裏，我們能找到真正的歡樂，我們能擁抱真正的自我。