愛爾蘭人的祖先是古代定居不列顛島的皮克特人，皮克特人屬於印歐人種凱爾特語族。所以愛爾蘭人的遺傳基因主要以凱爾特血統為主，古代凱爾特人普遍身材高大，皮膚白晰，藍眼睛，其最顯著的特徵就是一頭稀有的紅色頭髮。
由於紅色頭髮這種基因即使在北方白種人中也是很少有的，所以，凱爾特人相對於其他白人種族特徵是非常明顯的。
而現代愛爾蘭人紅頭髮的特徵遠遠強於其他白人國家，由於愛爾蘭島屬於典型的温帶海洋性氣候，氣候非常濕潤陰雨天很多，陽光稀少導致了愛爾蘭人普遍皮膚比其他白種人要白皙。所以古代北歐海盜稱愛爾蘭為白人之國。
大多是高加索人種，俗稱白種人。因緯度較高，膚色蒼白，身高較高，眼睛大，眼睛顏色淺，面部有立體感，嘴脣薄，毛髮旺盛。愛爾蘭人：狹義上指愛爾蘭共和國的公民，廣義上來講是自古居住在愛爾蘭島上的人們。廣義的愛爾蘭人屬於凱爾特(Celtic)人種。愛爾蘭島分為兩部分，南部是愛爾蘭共和國，北部是北愛爾蘭，由英國統治。但無論南北，都屬於廣義的愛爾蘭人，英國雖承認其獨立地位，但依舊是英國統治。
愛爾蘭人的雪種很雜，但純種愛爾蘭人應該是橘色飯，黃色的頭髮淳中二蘭人不是很漂亮，一般都有雀斑，因為愛爾蘭人，蘇格蘭人和威爾遜人都來自異種族，就是亞特族愛爾蘭人的雪種很雜，但純種愛爾蘭人應該是橘色飯黃色的頭髮，淳中二蘭人不是很漂亮，一般都有雀斑，因為愛爾蘭人蘇格蘭人和威爾遜人都來自異種族，就是亞特族愛爾蘭人和其他歐洲人差不多，眼睛也不一樣，顏色頭髮也有深有淺
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