一般來説,空調温度設定在20℃是比較合適的,而在冬季的時候,室內空調温度最好調到16℃與26℃之間,室內温度不要過高,儘量讓室內外温差小於6℃,因為這樣不僅有利於我們身體健康,也可以避免空調超負荷工作。
大家在使用空調製熱時,剛開機的時候要先用低風擋,半小時後再改用中風擋。大家要是特別怕冷的話,也不要在冬季將空調温度設在30℃,這樣的話,會導致空調頻繁啟動或不停機,這樣是會增大空調耗電量的,甚至還有可能損壞空調壓縮機。
而且從節能角度來看,冬天的時候設定空調温度,應該在能保證人體取暖的情況下越低越好。因此,綜合看來,冬季空調温度設定應該在20℃左右。