一天一次。這個估計大部分人都是一天一次,因為就算是穿的棉質襪子,穿的透氣性好的鞋子也會因為走路多多少少都會出汗,而且鞋子不是經常洗,襪子再不換的話容易產生細菌感染腳氣,再會感染到牀單被罩這樣容易滋生好多細菌家人相互傳染