自由摔跤和摔跤的區別

1練習羣體不同，自由式摔跤男女都可以練習，而摔跤比如古典式摔跤只有男子可以練習。

2動作不同，自由式摔跤手足並用，可以抱腿，但不許抓衣服，不許使用反關節和窒息動作而摔跤特別是古典式摔跤不允許抓衣服，不準用手和腿進攻對方的下肢，腰部以下動作屬於犯規。