擾事是指壓在人們心理上的各種不愉快和擾心的事。在現實社會中,人經常要遇到各種不順利的事,這就要求人們能做到心境開擴,心理能平扶不愉快的事,在這兩方面做好後,使自己擺正恰當的位置,才能從困境中走出來,將擾事放置予腦後,每天的太陽都是不一樣的。