認知覺醒屬於什麼類型的書

這是一部可以穿透時間的個人成長方法論。通過“大腦構造、潛意識、元認知”等思維規律，你將真正看清自己通過“深度學習、關聯、反饋”事物規律，你將洞悉如何真正成事！

如果對自己不瞭解，我們就會被人的原始天性束縛，這往往會讓我們感到很痛苦。然而，如果瞭解大腦知識，我們就可以觀察並指導自己，運用認知的力量去克服天性，從而獲得長久而清晰的內在動力，讓我們告別絕大多數人生痛苦。