羽毛球蹬轉揮拍的技術要點

第一點：蹬轉時兩條腿會分開在地上撐一下，身體向哪個方向去，反向的腿就用更大力量蹬地，來啟動重心位移。

第二點：由於蹬轉的目的是選擇某一條步法線路位移，所以兩條腿的兩點會在那條路線的直線上。羽毛球蹬轉動作注意事項就是蹬轉發力時，一定注意大腿的發力方向和膝蓋腳尖的方向在一個豎立面上，不要邊蹬伸邊扭轉膝關