看破放下自在的意思

意思是指把人世間所有的一切都已經看開，不會計較過多，就是一種自由自在，把心中的雜念拋在腦後，心中也就澄清空明，自由自在。心裏有恨，便無法得到解脱與自在。若能放下，自己做主，煩惱自度，對心愛的一切人、事、無都能割捨，對違逆境界能夠坦然接受，進而做到無憎無愛，達到“心無掛礙，無掛礙故，無有恐怖，遠離顛倒夢想，究竟涅槃”無我之境，這樣就自由了。