一 思考對方的動機，挖掘深層的含義
一個人在特定的場合下説某一些話都會存在有一定的目的，我們需要學會分析思考對方背後的動機。
在聽對方説話的時候，你需要想一想對方為什麼要這樣説，他説的這些話，可能存在什麼樣的內在動機：
1 這樣説，對對方來説有什麼好處
2 對方想逃避什麼樣的痛苦，或者説責任
3 對方想從你這裏獲取什麼
4 對方是否在故意誤導，控制你的思想
5 對方是否在誘惑你，在試圖影響你的情緒，影響你的選擇
想要防止被忽悠，就要避免輕易聽信一些一面之詞，貪圖便宜，迷信一些不需要付出的收穫。
二 觀察微表情和肢體動作
再完美的謊言，也可能存在破綻。想要識破謊言，很重要的一點是提高自己的觀察能力，善於從對方的一些細小的變化中尋找出蛛絲馬跡，捕捉對方一閃即逝的表情和動作。
觀察對方的言行是否一致，肢體動作和語言是不是相符合，情緒和語言動作是否一致，對很多撒謊的人來説，並不能偽裝好每一個細節，而這也是我們識別謊言的突破口。
這個時候，我們就需要有一個參照的標準用來作為比照，比如對方平時的表現，或者説大部分人針對某些話題的具體表現。
這些變化常常會表現在：眼神，呼吸，説話的語氣，語速，語調，面部表情，肢體動作等等。
比如：
1 肢體動作是否拘謹，反常，不自然。
2 對方的眼神是否漂浮，迴避你的注視。
3 對方説話拐彎抹角，不説重點，不説細節，轉移話題，説話的停頓比平時更多。
……
不過，如果是有經驗的老手，有可能在上面的一些方面做好了偽裝。因此，我們不能僅僅憑藉單一的維度來判斷對方是否説謊，需要進行多方位的分析。
對比對方平時的一些行為和説話方式，觀察一些細節的地方有沒有比較大的變化，觀察對方的言行舉止和平常不一樣的地方。
説話時，儘量直視對方的眼睛，一來看對方是否有眼神躲閃，閃爍的行為，二來也可以給説謊者以心理上的壓力。
三 測試和試探
1 欲擒故縱，解除對方的防備心理，尋找破綻
撒謊者在開始撒謊的時候會對你有很強的防範心理，因此，我們需要先讓對方放鬆警惕。
你可以若無其事地談論其他的一些事情，然後，不知不覺地就故意説出一些和謊言相關的隱藏話題，來觀察對方的肢體語言和實際的表現。
2 非正常語序溝通
東拉西扯，不按照事情正常發展的順序，來向對方提問，不讓對方有完整思考整件事的時間。
非正常順序的溝通和提問，比如倒敍，讓你的提問毫無邏輯，出其不意。可以先列出想向對方提出的問題，然後打亂順序，分別在聊天中插入這些提問。這樣，説謊者不容易前後串連謊言，容易出現越描越黑，自相矛盾的情況。
3 轉移話題，突然發問
讓對方放鬆警惕，閒聊一些其他的東西，提出一些與事件無關的問題，在對方動腦思考的時候，然後突然發問，對方腦子一片空白，沒有時間思考來圓謊言，最終，也將露出破綻。
通過各種試探，我們可以觀察對方的微表情和肢體動作，以及應答的方式，從而讓我們大概率做出正確的判斷。
四 瞭解説謊者的心理狀態
敍述事實的時候，我們常常能夠保持一種輕鬆自然的狀態，而説謊者則需要時時刻刻地集中注意力。
因此，與人不斷地説謊會耗費大量的的精力思考，來保證謊言的進行。實際上，敍述一個謊言，遠比講述一件實際真實的事情要耗費更多的腦力。
很多説話者不敢敍述事情的多個細節，怕露出破綻，怕被發現，對於一些重要的部分，會習慣性地一句話帶過，而不願意過多地講述細節。
有的時候，説謊者為了增加可信度，也會説一些半真半假的話，這就需要我們多從一些細節的方面入手，向對方提問。
當你表示出無動於衷的時候，有的説謊者會急於表現自己，過多地向你描述某些事實，會向你展示出更多的“真相”，急於讓你相信他的謊言。因此，有的時候，你並不需要急於表現出自己的情緒，而只需要先看一看對方的表現。
五 多方驗證，綜合判斷
單方面的驗證並不能夠準確地推測出對方是否在撒謊，需要我們根據對方的多種表現來進行整體的判斷。
在不同的場合，不同的時間，詢問對方同一件事情，看對方的應答和表現。有了幾段不同的時間跨度，對方的謊言也不容易很好地串聯起來。
另外，我們也可以詢問其他相關的第三者的觀點和看法，來幫助自己思考和分析，進行綜合性的判斷。
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