沙袋兩邊有兩個提手叫什麼

叫把手。

終極沙袋有一個突出特點，它的外包裝上有三對不同方向的提手。拳心向內，手掌相對握抓住把手，此時沙袋在拳面外側做訓練，可以做繞環、旋轉等訓練。也可以做虎口相對正手握或反手握把手的爆發力訓練。還可以握住沙袋兩側的把手，做平衡穩定的訓練或者康復訓練。不同方向手的握法及訓練動作可以刺激到我們不同的肌肉鏈，全面高效的刺激身體功能。