鐵腳海棠果實如何食用

1、直接食用

海棠果和蘋果的吃飯一樣，生吃，洗乾淨就可以直接食用了，味道甘甜爽口。

2、沙拉

將海棠果的皮去掉，加上沙拉醬和煉奶，然後我們再均勻的攪拌，這樣就可以做成海棠果沙拉了，不僅非常的好吃，更是很涼爽的哦。

3、罐頭

將海棠果洗乾淨，把果頭的殘苞去掉，用砂鍋煮，加鹽少許，煮得海棠開了花兒，冷卻後，就是極高品味的罐頭。

4、海棠幹

海棠果也可以切開晾成含水分30%的海棠幹，儲藏期可長達3年，海棠幹加蔗糖沖水飲用，口味酸甜，含有濃郁的鮮海棠香氣，尤其是在夏季經常食用一些海棠果還有非常不錯的清涼瀉火，健脾開胃的功效了。

5、海棠果醬

將海棠果全部洗淨後，切成塊往海棠果裏面加入糖(海棠和糖的比例是5：3)醃製10小時將檸檬洗淨後，往海棠果裏面擠入檸檬汁然後上鍋用小火煮30分鐘熬煮好後，等温度降低一點之後，就裝入提前準備的瓶子裏面，這個瓶子必須是乾淨乾燥無水無油的裝瓶後倒扣30分鐘，常温放置一週後放入冰箱冷藏。

海棠果除了以上的吃法之外，也是可以用來釀酒、做蜜錢的哦，當然了，海棠果不管怎麼食用，味道都是非常不錯的，另外我們在生活中多吃一些海棠果能夠幫助我們補充營養的哦，所以我們大家在生活中是可以多吃一些海棠果的哦。