沒有近義詞。
身心合一,用意最多隻是淨化頭腦——讓我們無論身處外界人事的紛擾,或腦海裏念頭和情緒的雜亂,都可以集中注意力,讓身心回到諧振。
用雷射光來比喻,我們的雜念就像一般的光波,無論頻率、相位和方向都各自不同。然而,身心回到諧振,就像雷射一樣,把念頭、情緒、種種身心反應落在同一個步調,一同起伏,往同一方向集中。