渾身不自在的成語

1、灰心喪氣：形容因失敗或不順利而失去信心，意志消沉。

2、昏昏欲睡：昏昏沉沉，只想睡覺。形容極其疲勞或精神不振。

3、筋疲力盡：形容非常疲乏，一點力氣也沒有了。

4、沒精打彩：形容精神不振，情緒低落。

5、身心交病：交：一齊，同時病：睏乏。身體和精神都很睏乏。