康富德搖擺機有用嗎

有用。

你好，搖擺機讓人模仿魚的擺動，躺着擺動身體，不像其他運動那樣受重力影響，輕鬆而容易進行，且不受個體的體質限制，有氧搖擺機通過擺動腳部帶動整個身體包括臀部、腰部、胸部、頸椎及脊柱運動，讓全身筋骨肌肉充分活動，同時刺激交感神經、擴張心肺活動，身心達到有氧運動，使用15分鐘相當於身體走10000步所需的熱量。