福建省位於我國東南沿海，東臨台灣海峽，東北部與浙江省相鄰，西北面與江西省接壤，西南面與廣東省相鄰。在我國的三大自然區（東部季風區、西北乾旱半乾旱區和青藏高寒區）中，福建省位於我國的東部季風區，地處秦嶺淮河以南的南方地區。在我國的四大地區（東部地區、東北地區、中部地區和西部地區）中，福建省位於東部地區。
福建省的地形特徵，福建省以山地、丘陵地形為主，丘陵山地面積約佔福建省總面積的80%，主要位於福建的中部的西部地區，大部分屬於武夷山脈的組成部分。主要的山脈包括太姥山、玳瑁山、鷲峯山、戴雲山、博平山嶺等等，其中位於福建省西北部的黃崗山是福建省的最高峯，海拔為2160.8米。
在福建省東部沿海地區分佈着狹窄的平原，面積較小且較為破碎。福建省的地勢總體上西北高東南低，受新華夏構造體系的控制，在福建省西部和中部形成閩西大山帶和閩中大山帶，在兩大山帶之間為互不貫通的河谷和盆地。由於福建省地勢西北高東南低，福建省河流水系眾多，流向多為自西向東，主要的河流包括閩江、岱江、九龍江、霍童溪、晉江、交溪和汀江等等。
此外，福建省東部沿海，海岸線十分曲折漫長，海岸線總長度約為3572千米，多海灣、半島和島嶼。福建省主要的海灣有沙埕港、三都澳、羅源灣、湄洲灣、廈門港和東山灣等等，海岸類型多為基巖海岸，擁有良好的深水岸線，港口資源十分豐富，主要的港口包括泉州港、廈門港和福州港等，平潭島是福建省面積最大的島嶼，總面積約為274平方千米，又名海壇島。
從福建省的地形特徵，我們就知道了福建省為什麼素有“八山一水一分田”之稱，山地丘陵地形為主，平原面積狹小，不利於種植業的發展，在農業社會時期福建省並不利於農業生產。在交通方面，福建省西部地區的山地阻礙了福建和我國其他地區的交通，而眾多的河流，也成為了交通障礙。因此，惡劣的自然地理環境，使得在歷史上很多福建人都往東出海，下南洋去謀生。
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