想男朋友了睡不着怎麼辦

多與他通通視頻，聊聊天，兩情相悦貴在天長地久，何必只看眼前。為了美好的將來，各自好好奮鬥，多多保重，，才是根本，睡不着，就不要老想着，把注意力投入到自己的學習、工作和事業中去，把心思用到建立美好未來的拼博中去，以優秀的成績迎接和男朋友的團聚。

想男朋友了睡不着怎麼辦

思念會讓一個人內心焦慮，夜不能寐。這會影響正常的休息，引發身體不適，導致工作沒有熱情，注意力不集中。

這種現象在男女戀人或夫妻之間很常見，男人不在身邊，女人一個人牀上翻來覆去睡不着。可以起來衝個涼，然後拿一本平常自己喜歡讀的書看，這樣很快就能睡着了。

想男朋友了睡不着怎麼辦

1、約會，如果條件允許就見面唄

2、手機視頻聊天

3、看喜歡的小説，電影，電視劇，或者寫給他一封信。

4、數羊，多數情況下還比較靈的

5、運動，散步或跑步，一般累了很容易睡的。

6、約身邊的朋友，感覺逛街，逛公園，羽毛球，爬山……

7、做手工，十字繡，織毛衣都挺好玩的

8、學一個感興趣的新技能，忙起來……