第一步 用毛線針起針44針，然後分配到3根針上，上下個一針的順序把衣領部分織出來。
2、第二步 領子織好以後開始分針，留出雙肩的7針，前後的15針。用4根針分配。開始往下織。
3、第三步 從起針的地方邊織邊開始加針，在其餘4根針的開頭地方與結尾倒數第二的地方開始圈加一針。
4、第四步 把4根針都圈加針完以後，就往下織一圈，這樣重複的加針，織下針織的腋下的位置。毛衣插肩就完成
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