首先可以嘗試着儘量控制最低車速,然後最主要的是調整一下自己的坐姿。應該儘量往後靠,往後使勁,和下坡的方向正好形成對立的情況。其次就是要特別調整好自己的心態,一定要保持鎮靜,切勿慌張驚恐,也可以嘗試着做深呼吸,平復一下緊張情緒,慢慢適應就好了。