懶漢妻是啥

懶漢妻的意思就是説自己的妻子非常懶呢。太懶了一定要使用以下方法進行調整：

1、做好自己的監督員，當過於懶度、不願意動且無法完成學習、工作的時候要監督、督促自己，學會今日事今日畢，不能拖延，也不能過於懶惰，當積極、努力的完成任務時可以給予適當的獎勵，比如購買喜歡的東西或者獎勵吃美食等，當出現特別懶惰、沒有辦法完成任務時可以給適當的懲罰，比如縮短遊戲、看電視的時間或者減少零花錢等。

2、及時轉移注意力，讓生活變得豐富多彩，同時積極的運動，當過於懶散或有自卑、敏感、焦慮、抑鬱等負面情緒的時候要及時轉移出去，同時做好應該做的事情，也可以做自己感興趣的事情，比如看風景、和好朋友聊天、打羽毛球、游泳、跑步等，這些活動以及運動都能夠有效緩解負面情緒，同時讓生活變得豐富多彩，這樣才能獲得快樂和幸福的心情。