建立自我追求自我是什麼意思

建立自己人生價值觀，這八個字是靈脩的説法，和道德經“為學日益，為道日損”是一個意思。建設自我，我們從小到大學語文、學數學，賺錢，結婚，生孩子。這都是建設自我。

追求無我，去掉自己的習氣，重新回到沒有個性。建設自我，就是做自己喜歡做的事。追求無我，就是沒有自己喜歡做的事，所有事都是自己喜歡做的事。建設自我和追求無我表面是相反的，其實本質是一致的。