28度空調房濕度多少合適

30到60%合適。

冬天温度為18攝氏度至25攝氏度，濕度為30%至70%夏天温度為23攝氏度至28攝氏度，濕度為30%至60%

在此範圍內感到舒適的人佔95%以上。在裝有空調的室內，室温為度19攝氏度至24攝氏度，濕度為40%至50%時，人感到最舒適。有加濕器的家庭注意經常調節室內濕度，為自己和家人營造一個舒適的家庭環境。

即使室外再炎熱，室內的空調温度也不宜設置太低，一般成年人在空調房內最適宜温度為25-26度，體弱者27-28度，室內外温差最好不超過8度。

開空調時，冷空氣向下沉，因此風最好向上吹，避免冷風直吹身體。靠近空調的人，最好面對空調坐，因為冷風從後面吹着你的背部、腰部，比迎面風對人體造成的損害更大。

開空調會使室內空氣變幹，並且由於空氣不流通，環境得不到改善，容易讓人鼻塞、喉嚨幹、打噴嚏等。因此，應該注意時常換氣，建議1個小時左右開一次窗，每次約15分鐘。