米麪不建議生吃
你必須做成米飯或粥才可以消化
麪粉並不是一種可以直接生吃的食物,一般都是需要將其製作成麪條或者饅頭,蒸或煮熟食用。生面粉中含有多種麪粉添加增筋劑,大量食用可能引起身體不適。但如果是不小心食用少量生面粉,不會對腸胃造成任何影響。
米麪可以生吃,只是這樣吃的話消化會很慢,對脾胃造成一定的傷害,不過也無大礙,若非為治病,還是不吃為好吧! 面和麪粉加水和的!所以不怕消化不良就可以!以前很多面都有加食品添加劑!生吃了可能會中毒的,現在出台了新規定,從5月份開始不允許添加增白劑了