人們看到的白天黑夜之分，是由於地球自轉產生的。第一地球是一個不發光且不透明的球體。
第二於地球不停地運動，晝夜也就不斷地交替。晝夜交替的週期，或太陽高度的日變化週期為24小時，叫做一太陽日。太陽日製約着人類的起居作息，因而被用來作為基本的時間單位。此外，太陽日時間不長，使整個地球表面增熱和冷卻不致過分劇烈
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