鬆，即鬆懈，放鬆要求。這句話的意思是説一個人在做事的時候如果沒有明確要求那麼就會慢慢放鬆了對自己的要求，變得貪圖安逸起來。
確實地，無論幹什麼，人都要有一種精神，有一種追求，信念的力量是無窮的，它會激勵着人們不斷加強自我約束，好了還要更好。反之如果對所做的事情無所要求，那麼人就會慢慢消磨了意志，得過且過起來，也難有一個好的結果。
“行無求而自鬆“這句話意思是：行動如果沒有欲求，那麼身心自然就輕鬆了。
這是我國古代老子在《道德經》裏面點化陽子居的一段話。《道德經》裏原句為：“大道自然，何須強自靜。行無求而自鬆，飲無奢而自清，卧無慾而自寧。”
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