固態硬盤一般擦寫次數普遍為3000次左右，按照使用情況，一般可以使用20以上的時間。
閃存完全擦寫一次叫做1次P/E，因此閃存的壽命就以P/E作單位，SSD一般的壽命是擦寫3000次，以120G內存的硬盤為例，需要儲存120G的內存，才算一次P/E，如果每兩天完成一次PE，也需要3000*2/365=16.44年，但是一般每天的寫入量到不了50G，因此使用時間還要更長。
擴展資料：
延長固態硬盤使用時間的方法：
1、正確使用軟件優化
比較常見也是立竿見影的功能應該是完全抹除功能，通過這個功能，我們可以輕鬆完全固態盤的全盤格式化和碎片清理。眾所周知，固態盤在長期使用後，往往會產生大量的宂餘文件，影響固態盤的性能和壽命，通過安全擦除功能，我們可以快速有效進行宂餘文件的擦除，讓固態盤重煥新生。
當然，還需要留意的是，太過頻繁的完全抹除也會影響閃存顆粒的實際壽命，建議3個月或是半年進行一次安全擦除。
2、嚴禁磁盤碎片整理是底線
磁盤碎片整理原理是，針對磁盤整體空間，進行一次類似全盤的讀寫，以實現碎片文件的整合，這在機械盤時代沒有任何影響。但是在固態盤時代，因閃存顆粒的壽命有限，全盤擦除一次便會減少固態盤的部分壽命，通過犧牲壽命進行沒有多少提升的性能維護，實際上是十分不合算，也是沒有意義的。
最後，還有就是固態硬盤在設計中，已經有能夠自主整理碎片文件的Trim機制了。
3、保持固態盤的純淨度
固態硬盤的主要用處還是當做系統盤，以提高計算機的整體工作性能為主。也就是説，固態盤僅用作系統盤，機械盤作為存儲盤，是提高固態盤壽命的明智之選。
一方面，大容量的固態盤在價格上，相較於成熟的機械盤沒有任何優勢，單位容量價格上機械盤幾乎僅為固態盤的五到十分之一另一方面，也是更為重要的，閃存顆粒的固定壽命，讓數據的存儲始終存在隱患，以及固態盤幾乎無法實現數據恢復的特性。
避免固態盤進行大規模存儲，而僅僅作為系統盤，還能夠最大限度的避免大規模文件的讀寫和存儲帶來的，對閃存顆粒的壽命影響。保持固態盤純淨度，在某種意義上，也是能夠提高固態盤的使用壽命的。
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