金枕榴蓮籽能吃嗎

能吃，但是必須煮熟。生的不能吃，也可以用它來煲湯喝。吃榴蓮籽具有以下好處：

第一種，榴蓮籽中的營養價值非常高，含有天然的蛋白質，進入體內，可以有效被機體吸收，能增強機體免疫力。

第二種，榴蓮籽可以起到健脾的功效，時常吃一些榴蓮子可以滋補。

第三種，榴蓮籽可以起到抗氧化的功效，對於女性而言，可以美容養顏。