第一正視冒險活動
在野外對抗自然環境絕對不是兒戲，和你在電視上看到的綜藝節目和電影完全不一樣。電影只為觀賞性設計戲劇衝突，而綜藝節目上那些大神只讓你看到成功和方法。可是在野外，你要面對的是憑雙手創造一切，無休止的重複艱難困苦的手工和搬運工。而且你會發現一個人的時候，孤單和恐懼會讓你進度大大變慢，不知道什麼時候天就黑了無法完成工作。走了一天都沒有找到水源。這都是常事。當你零下十幾度在雪窩裏，連草鋪的都不夠厚，你會覺得自己都不如一隻貓有生存能力
第二你的身體素質
在野外一切都要自食其力，體能消耗大到沒有極限，你經常要餓着肚子徒步搬運物品，在沒有水的狀況下長途行走，還有可能在沒有火的狀況下過冬。這些都需要你的身體素質有過硬適應能力和力量耐力
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