設置手機屏幕時間的方法如下
1、 第一步,打開手機並在桌面找到設置圖標,點擊進入。
2、第二步,點擊設置頁面下的屏幕使用時間選項。
3、 第三步,進入屏幕使用時間頁面後,可看到當前已使用的時間,點擊下方的停用時間選項。
4、第四步,在停用時間頁面中,可以看到當前停用時間功能為關閉狀態。
5、 第五步,點擊右側的開關將其開啟後,可以在下方看到設定的使用時長,默認為22點到7點。
6、第六步,點擊下方的開始和結束選項,可修改每天的使用時間。