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金剛搗碓擺腳度數

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金剛搗碓擺腳度數

左腳尖外擺45度。具體動作分解如下:

動作1:接上勢,勁由左腿纏⾄右腿,同時⽓通過丹⽥上⾏,貫於左⼿與右背部

動作2:接上勢,勁由右腿纏⾄左腿,⽓由右⼿收回於左肩部,同時,由右背部貫於右⼿。

動作3:接上勢,勁由左腿纏⾄右腿。

動作4:接上勢,重⼼在右腿,⽓勁隨開步略向左移⼀分。

動作5:接上勢,勁由右腿纏⾄左腿,同時⽓由左肩收回于丹⽥,再貫⾄於左⼿,右⼿收回於右肩。

動作6:接上勢,⽓由左⼿收回於左肩,同時先由右肩收回于丹⽥,再貫於右⼿。

動作7:接上勢,⽓由左肩與右⼿同時歸於丹⽥。

動作8:接上勢,⽓勁由丹⽥上⾏貫於右拳,同時貫於右膝。

動作9:接上勢,⽓勁由右拳瞬間收回于丹⽥,同時,隨振腳由右膝下⾏⾄右腳。