保持沉默而沉默會給人的精神產生壓抑，不僅對個人健康不利，對沉默的對像也不利。
沉默是對事物有異見而採取的保守行為，若在自然狀態裏隨着時間推移不能消散的所謂有原則的問題以沉默應對絕非好的選擇。
沉默是一種態度存在在三種狀態下，一.和自已沒有關聯二.不可抗力三.其不會產生惡性的後果。沒有這前題，沉默的意義沒有價值，為了沉默而沉默更不可取，至少不是正確的處事方式或者説態度。
所謂言多必失，是行為問題和沉默掛不上鈎，先哲教誨我們謹言慎行，所謂謹言主要告誡我們，言出為信，其信必果，是對言的敬畏，所以要求所言必須三思，禍從口出就是這個道理。
怎樣才能成為沉默寡言的人
就是遇到事情的話少發言少説話，自己內心想的不一定要非得表達出來，可以在自己的心裏想，但是不要對別人表達，遇到人的話打個招呼就行，沒必要誇誇其談嗯這和，別人交往的時候多聽別人説自己少少説這樣的話，就慢慢的就成為沉默寡言的人。
説話之前多想想，這句話説出去後，別人會是什麼反應，會帶來什麼後果，或者説對事件有沒有什麼影響力，你會發現很多話其實根本沒有必要去説，説了也沒什麼用。
或者説培養一個專注的愛好，樂器，養花，繪畫等，不需要開口説話就能讓心靈放鬆精神滿足，你會發現少説話實在太舒服了！
品位站
