苗刀,也叫御林軍刀,細刀,長刀,千牛刀。漢代時有之。刀身修長形似禾苗,刀長三尺八寸,把一尺二寸,全長五尺。在民國時期定名為苗刀。可單、雙手變換使用。有一套專屬刀法——抗倭《辛酉刀法》。臨敵運用時,輾轉連擊、疾速凌歷、身摧刀往,刀隨人轉,殺傷威力極大。